Kettlebell závaží jsou litinové závaží s kulovým tvarem na spodní straně a rukojetí nahoře, které lze nalézt téměř v jakékoli velikosti, kterou chcete.Tvar kettlebell umožňuje dynamičtější zdvihy, které mohou ovlivnit srdeční frekvenci a sílu jiným způsobem, než na jaký jste zvyklí u tradičních...
Přečtěte si více